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COME CALMARE LA MENTE
E VIVERE NELL’ ADESSO
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SUL PROSSIMO EVENTO
Accelerare e vivere il passaggio dall’identificazione con la mente pensante alla libertà e semplicità della Presenza
Imparare 14 pratiche facilmente accessibili per costruire il “Potere della Presenza”, ridurre la sofferenza e recuperare la gioia che viene semplicemente dall’essere
Partecipare attivamente al risveglio collettivo della coscienza umana e alla trasfomazione del nostro mondo
Ciò che chiamiamo “Presenza” è il cuore del mio insegnamento. Ogni volta che tengo dei discorsi, le parole che utilizzo sono dei puntatori verso la Presenza o verso la pura consapevolezza. Quando sei nella Presenza, non trai più la tua identità dal flusso di pensieri nella tua mente. Invece, ti riconosci come la consapevolezza dalla quale emergono tutti i pensieri (come tutto il resto, d’altra parte). Questo passaggio dall’identificazione con la mente al vivere nella Presenza è la cosa più importante della tua vita.
Quello è davvero lo scopo principale della tua vita, oltre qualsiasi altro scopo personale che puoi avere.
“Il passaggio dall’identificazione con la mente al vivere nella Presenza è la cosa più importante della tua vita.”
Nel mio insegnamento parlo anche degli ostacoli al manifestarsi della Presenza. Nella realizzazione di “In cammino verso la Presenza” il mio obiettivo è di fornirti competenze e pratiche quotidiane che io stesso uso nella mia vita per aiutarti a superare quegli ostacoli. Ognuna delle pratiche inserite in questo corso è pensata per farti trascendere la mente pensante e risvegliare la Presenza, che per molti altri è ancora dormiente.
Diventa sempre più fondamentale per gli esseri umani sperimentare questo cambio nella coscienza. E benchè sia un momento di grande turbolenza, è anche un momento di grandi opportunità, perché è soprattutto nelle situazioni sfidanti che iniziamo a svegliarci.
“In cammino verso la Presenza” ha l’intento di accelerare il risveglio dentro di te e, di conseguenza, nell’umanità.
Ti auguro buon viaggio,
Eckhart Tolle
Eckhart Tolle è universalmente considerato uno degli insegnanti spirituali più visionari e ispiratori del mondo. Con i suoi bestseller internazionali Il Potere di Adesso e Un Nuovo Mondo, tradotti in più di cinquanta lingue, ha permesso a milioni di persone di conoscere la gioia e la libertà del momento presente. Il “New York Times” lo ha definito “l’autore spirituale più amato negli Stati Uniti” e nel 2011 la “Watkins Review” (oggi “Watkins Mind Body Spirit”) lo ha celebrato come “la persona spiritualmente più influente al mondo.”
Gli insegnamenti di Eckhart, profondi nella semplicità, hanno aiutato tantissime persone in tutto il mondo a sperimentare uno stato di vibrante pace interiore nella loro vita quotidiana. I suoi insegnamenti sono focalizzati sul valore e sul potere della Presenza, sul risveglio della consapevolezza che trascende l’ego e il pensiero discorsivo. Eckhart considera questo risveglio l’essenziale prossima tappa nell’evoluzione umana.
Per anni gli allievi e coloro che in varie modalità seguono Eckhart Tolle hanno chiesto delle pratiche, delle strategie da usare nella vita di tutti giorni e dei metodi per applicare costantemente i suoi insegnamenti, per liberarsi dalla mente pensante e accedere alla quiete e all’intuizione che sperimentiamo quando siamo completamente nella Presenza. A partire da questa richiesta generale, insieme al riconoscimento di un crescente bisogno di maggiore consapevolezza in questi tempi caotici, Eckhart ha creato questo percorso davvero unico che è “In cammino verso la Presenza”: nel suo stile inconfondibile Eckhart ribalta il concetto di pratica spirituale, da azione al di fuori dalla routine ordinaria a esperienza vissuta, che informa quanto già stavi facendo.
Proprio come una porta conduce da uno spazio all’altro, così le pratiche e i suggerimenti in questo corso ti portano dal convenzionale modo di essere nel mondo a qualcosa di molto più vivo, essenziale, che risponde alle esigenze di questo momento. In qualsiasi abituale routine quotidiana tu sia impegnato, interagendo con gli altri, meditando, creando arte, sbrigando commissioni. Ogni modalità di intuizione che sperimenterai in questo corso ti servirà a uscire “fuori dalla mente” ed entrare nell’Adesso. Dopo tutto, come dice Eckhart, le nostre vite si svolgono sempre e solo nel momento presente.
Con “In cammino verso la Presenza” scoprirai un senso più profondo di chi sei, uno scopo più alto per la tua vita e un maggiore riconoscimento del mistero e del miracolo della nostra incarnazione umana.
Comprendi in modo immediato chi sei oltre ciò che Eckhart chiama "la storia nella tua testa", un elemento eterno, inseparabile dall’intero universo.
Transforma il modo in cui ti relazioni agli altri, osserva ciò che ti circonda e affronta i vari alti e bassi della vita moderna.
Ritrova la piacevolezza nelle tue attività abituali, goditi il più possibile il viaggio (anziché aspettare con impazienza di raggiungere la destinazione).
Condividi “una giornata nella vita” di Eckhart, in cucina per preparare un tè, fuori con il cane, a guardare il cielo da un grande veranda e molto ancora, facendoti coinvolgere dalle pratiche per esplorare quello che per te è “casa”.
Eccezionali riprese realizzate con videocamere multiple ad alta definizione in un ambiente familiare
Accessibili, brevi, e adatte sia ai principianti che agli studenti esperti di Eckhart
Spunti di riflessione, suggerimenti per le pratiche e approfondimenti ulteriori per supportarti in questo viaggio.
In presenza di un grande Mistero
Parole dalla Quiete
PERSONALIZZATO CON IL TUO NOME E COGNOME DI PARTECIPAZIONE AL CORSO
Se hai già letto i libri best-seller di Eckhart Il Potere di Adesso o Un Nuovo Mondo e vuoi proseguire in quel percorso, questo programma di pratiche ti permetterà di avere un approccio quotidiano e strutturato ai suoi insegnamenti con le tue modalità e alla velocità che meglio funziona per te.
Che tu sia alla ricerca di un significato e uno scopo più profondo, che tu stia cercando modi più consapevoli per affrontare i tuoi problemi o che desideri un maggiore senso di connessione con le persone e il mondo intorno a te, il messaggio semplice di Eckhart e gli esercizi accessibili a tutti ti sosterranno nell’iniziare una nuova avventura nella tua vita.
La natura davvero unica di questa serie innovativa e personale con Eckhart sarà un’esperienza originale e inaspettata per chi segue già i suoi insegnamenti, che ti aiuterà a ristabilire le basi della tua pratica aprendoti a nuovi strumenti e nuove scoperte.
Come parte di una società globale in un’epoca di straordinario avanzamento tecnologico, non siamo mai stati più consapevoli della nostra interconnessione, ma siamo ancora più consapevoli delle dolorose divisioni nel nostro mondo. Se hai la volontà di agire in modo saggio per risollevarci in questi tempi caotici, "In cammino verso la Presenza" è specificamente pensato per l’opera di “creazione di un Nuovo Mondo”, a partire da ogni singola persona.
La vita ha sempre le sue difficoltà, ma per molti di noi la situazione sembra più dura che mai. Gli insegnamenti e le pratiche di Eckhart sono nate dal suo personale percorso attraverso la sofferenza e sono stati infusi in questo corso per offrirti un senso di profonda pace interiore, libertà da quella che chiamiamo “la tortura della mente” e una nuova prospettiva potenziante della vita.
Gli appartenenti a qualsiasi religione sono i benvenuti nel Cammino verso la Presenza. Eckhart ricava gli insegnamenti dal Cristianesimo, dal Buddismo, dall’Ebraismo, dall’Induismo e non solo, per condividere verità universali dalle grandi tradizioni del mondo.
Per informazioni chiedi a My Life
l'editore di Eckhart Tolle in Italia
(lunedì-giovedì 9:00-17:00 | venerdì 9:00-14:00)
L’intenzione di Eckhart con In cammino verso la Presenza è quello di integrare la Presenza in ogni momento della tua vita quotidiana, attraverso attività che probabilmente già svolgi e che ti coinvolgono ripetutamente.
Oltre 5 ore di video per guidarti nel percorso, suddivise in 7 parti.
Unisciti all’autore per una discussione sulle domande più diffuse fra i partecipanti
Ulteriori indicazioni e spunti di scrittura per completare la tua esperienza di apprendimento
Nella prima parte, Eckhart spiega il bisogno in quest’epoca di un risveglio collettivo della coscienza e come le pratiche in questo corso aiutano ad accelerare il cambiamento, dal momento che ognuno di noi impara come accrescere il proprio “Potere della Presenza” e si allontana dall’identificazione con la mente.
Poi ci guida in due pratiche di base: “Siediti in Silenzio” e “Consapevolezza degli oggetti”.
Togliamo gran parte del valore alle nostre vite, insegna Eckhart, se riduciamo il momento presente ad un mezzo per un fine. La seconda parte sviluppa le pratiche della prima parte, con tre esercizi per portare l’attenzione alle attività ordinarie che tendiamo a svolgere con poca o nessuna consapevolezza.
Segui Eckhart in “Compiere un’azione consapevolmente”, “Consapevolezza del momento presente” e “Bevi consapevolmente”.
“Per connetterti davvero alla natura devi esserci completamente” spiega Eckhart. Nella terza parte, Eckhart ci aiuta a sollevare “il velo concettuale” per rapportarci a piante, animali e anche oggetti inanimati come le pietre in un modo più profondo e vitale.
Eckhart ci guida in due pratiche straordinariamente piacevoli: “Presenza con gli animali” e “Connessione con la Natura”.
Nella quarta parte passiamo a esercizi più avanzati, con il punto di vista di Eckhart sulle classiche pratiche di consapevolezza per aiutarti a uscire dal tuo solito flusso di pensieri mentre esplori l’arte della meditazione “senza oggetto”.
Rilassati, ricaricati e radicati nella Presenza con due pratiche: “Consapevolezza del respiro” e “Consapevolezza dei suoni e del silenzio”.
L’ego non è cattivo. Né lo è avere una personalità o un ruolo sociale. Ma le nostre vite diventano disfunzionali se ci riconosciamo solo nei corpi che abitiamo e nella “storia nella nostra testa” su chi pensiamo di essere.
Eckhart ci guida in due pratiche straordinariamente piacevoli: “Chiediti Chi sono io?” e “Consapevolezza del corpo interiore”.
Un maestoso orizzonte o un cielo brillante di stelle evoca stupore in noi per una semplice ragione: quando siamo colpiti da una vasta estensione di spazio, la mente si ferma nei suoi percorsi. E, come insegna Eckhart, c’è uno spazio ugualmente vasto dentro di te.
In questa parte Eckhart concude con due pratiche profonde: “Contempla il cielo” e “Transmissione silenziosa”, un esercizio avanzato per condividere la Presenza attraverso le parole, il tocco o gli occhi.
“C’è qualcosa di sacro nella candela” dice Eckhart. “Non puoi dargli un nome, ma puoi percepirlo.” Nella parte finale, condivide “La fiamma vivente” una pratica senza tempo, calma, per allinearsi con la quiete della Presenza e la luce della coscienza in ogni cosa.
“In cammino verso la Presenza” si conclude con “L’imperativo del risveglio” una sessione di un’ora in cui Eckhart tratta l’evoluzione della coscienza come destino dell’umanità.
Data la sua popolarità diffusa in tutto il mondo, milioni di persone hanno letto i libri di Eckhart, guardato i suoi video e partecipato ai suoi eventi dal vivo. Ma mai finora avevamo ripreso Eckhart “dietro le quinte” mostrando realmente l’approccio e l’atteggiamento verso la vita quotidiana che descrive così spesso nei suoi discorsi. “In cammino verso la Presenza” non è semplicemente un programma adatto a questi tempi che ci aiuta ad affrontare le sfide del nostro mondo moderno, è una collezione unica nel suo genere di pratiche quotidiane guidate da Eckhart per allenarti ad un nuovo modo di essere per rafforzare le tue capacità di liberarti dalla reattività, superare stress e ansia, trovare un nuovo gusto per le piccole cose nella vita e nelle normali attività di tutti giorni e ridurre in maniera significativa la quantità di sofferenza nella tua vita e nelle vite di chi ti sta intorno. Sappiamo che questo può sembrare un cliché, ma confidiamo che scoprirai che è proprio vero! E se gli insegnamenti di Eckhart Tolle sono per te un primo approccio, questo corso è un punto di partenza ideale.
Le pratiche di “In cammino verso la Presenza” sono davvero semplici, ma si fondano tutte su ciò che Eckhart chiama “la pratica spirituale primordiale: tornare all’Adesso”. La mente pensante ha la tendenza a dirci che i grandi cambiamenti richiedono azioni complesse. Tuttavia, come spiega Eckhart, “Il fondamento per il cosiddetto futuro è sempre il momento presente” e le pratiche di questo corso ti forniscono diversi modi efficaci per sostenere quel fondamento e potenziare le tue azioni con una saggezza più profonda della mente. Infatti, sarebbe meglio non pensare ad esse come pratiche ma come a un cammino di risveglio sempre a portata di mano verso la spaziosità e la profondità della Presenza, che è costantemente disponibile.
Ti assicuriamo che tutto il tempo che impiegherai in questo corso, sarà nel momento presente! Le pratiche sono pensate per essere relativamente brevi, ti basterà praticare per circa un’ora per ogni parte del corso, aiutandoti con il manuale. Ci sarà anche una sessione di domande e risposte con Eckhart. Perciò il tuo impegno di tempo mediamente non supererà un paio d’ore alla settimana. Detto questo, l’intento del corso è di farti integrare una varietà di pratiche nella tua vita di tutti i giorni, se ti fa piacere, puoi estendere il tempo che dedichi alla pratica.
Come dice il proverbio “Si chiama pratica spirituale, non perfezione spirituale”. Perché il risveglio è un processo continuo.
Sì il corso è gratuito al 100%.
Ogni giorno riceverai nuovi video.
Acquista il corso in offerta entro l’11 dicembre e ricevi subito tutti i contenuti per sempre, anche il certificato, le meditazioni e gli audio in download. Scopri tutti i fantastici bonus di valore che ricevi con l’acquisto del corso entro l’11 dicembre >
Ogni mattina, circa alle ore 6:30, riceverai la email con i link riservati di accesso. Se non dovessi riceverla ti basterà accedere nuovamente al link ed inserire il tuo nome e il tuo indirizzo email; la pagina ti porterà ai contenuti del giorno.
I contenuti gratuiti di ogni giorno rimarranno disponibili in visione illimitata fino le ore 10:00 del giorno successivo, così potrai vederli negli orari per te più comodi.
Il Corso è disponibile in due versioni:
> con la traduzione simultanea in italiano
> in lingua originale inglese
Puoi seguire i video in inglese solo con audio inglese oppure attivare la funzione sottotitoli in inglese dall’apposito pulsante in basso a destra.
Puoi seguire il Corso online da qualsiasi dispositivo: computer, cellulare e tablet di qualsiasi marca (Mac, Windows).
Tieni presente che la qualità della visione dipende dalla qualità della tua linea. Puoi scaricare tutti gli audio e ascoltarli comodamente quando e dove vuoi senza dover essere connesso online.
Sì certo. Puoi seguirli da qualunque tablet e smartphone.
Non è richiesto alcun prerequisito per partecipare.
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